Het is weer die tijd! Biecht donderdag: ik ga naar de hel.
En om te geloven dat ik gebruikte om zo’n engel te zijn …
Mijn nieuwste video’s
4 minuten lagere body training voor hardlopers
Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle stamina -training in huis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparaten nodig.
Buikbrug
Donkey -trappen – afwisselende kanten
Clamshells – afwisselende kanten
Krijg meer informatie op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 49 seconden
Volgende
Voordat we Strangers Review waren
09:42
Live
00:00
08:21
04:49
Bekentenis #1: gisteravond heb ik een drankje gehad. Ik was bezorgd over de test en kon niet in cake veranderen, dus dronk ik. Dit zou niet zo enorm van een probleem zijn, maar ik wilde echt nog een drankje of twee of acht vanavond.
Bekentenis #2: De enige reden waarom ik dit eten niet in 5 minuten niet verslond, was omdat ik geen zin had om te koken en mezelf voor Ben te redden voor Ben. Pick Up Stix Tofu is het allerbeste restaurant Tofu ooit.
Ik kreeg de thuis tofu met groenten en glimlachte de hele tijd dat ik at. Ik gebruikte dit om dit te eten toen een week terug op de dag. Dat waren geweldige tijden.
Probeer.this.tofu.
Ik geloof dat de pick -up Stix Guy begreep dat ik alles zelf ging eten, omdat hij me maar één set haksticks gaf. Eerst was ik beledigd, maar toen knikte ik gewoon bewust …
Ik at om 17.00 uur, dus toen Ben ten slotte huis kwam om zijn helft te eten, kreeg ik weer honger en had een bevroren pad Thais diner. Ik heb 2 diners gegeten! Wat maakt het uit.
Bonusprijs: mijn Olympique Lyonnais Thuisshirt ton geldkoekje had helemaal gelijk!
Ik sta op het punt om een hardloopgroep te coachen
Bekentenis #3: Ik ben ‘s werelds slechtste dressoir. Het is echt beschamend als mensen wijzen en lachen, toch is dat me nooit eerder tegengehouden. Maar, erkend uit de blog, zorgt ervoor dat ik mijn kledingkeuzes opnieuw evalueert.
Nee, ik zal hoogstwaarschijnlijk blijven rollen met mijn limoen milieuvriendelijke windjack over mijn verkleurde sweatshirt.
Bekentenis #4: Ik heb vandaag een cupcake gegeten. Het was dat of het polijsten van de enorme fles wodka op mijn koelkast. Evenals ik ben een beetje aarzelend om uiteindelijk al een alcoholist te worden. Ik was van plan dat te redden, want nadat mijn jongeren naar de universiteit waren gegaan zoals elk type respectabele persoon zou doen
Vandaag droomde ik over zowel cake als cupcakes, evenals ijs, evenals ik in gedachten de laatste keer dat ik suiker verzorgde. Het heeft me bang gemaakt. Laten we zeggen dat ik 3 maanden duurde en toen van het diepe Palmeiras Thuisshirt ging en in één week 5 pond won (en het was geen watergewicht).
Verrassend genoeg waren deze gewoon “oké” en domineerden Ben ze. Eh. Ik ben extreem ontevreden dat ik naar de hel ga over deze ish.
Bekentenis #5: Ik liep waarschijnlijk een uur lang met een bloedige hand rond voordat ik het besefte.
Maar wie geeft er zelfs om mijn beetje kras toen Vegas vanavond in een katachtige gevecht kreeg?! We hoorden het gevecht en gingen het stoppen, maar hij raakte toch gewond geraakt
Over alcohol gesproken en persoonlijke training … nu ik een erkende personal trainer ben, wil ik wat nuttige informatie delen:
www.marriedtothesea.com
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities over
Wat ik vandaag heb gegeten- Food Diary
Wat ik vandaag heb gegeten- Food Diary
Hallo! De Instagram Inspect van vandaag in publiceren is een voedseldagboek. Het is zo lang geleden dat ikIk heb een volledige dag met eten gedaan … maar het vergoed
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten voor een late halve marathonrace
Wat te eten vóór de middag halve marathon rock SS Lazio Thuisshirt n roll las vegas. Precies hoe te voeden voor een halve marathon of marathon lat
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van wat ik ook at op een dag ontbijt, lunch, diner en snacks. plus
Bekentenis … Quarantine -editie (week 1)
Bekentenis … Quarantine -editie (week 1)
Bekentenissen van het coronavirus blijven in huis in Californië. Precies hoe ik te maken heb met hardlopen, eten en geen TOI hebben
Wat ik at bij Epcot na de wijn en de halve marathon dineren
Wat ik at bij Epcot na de wijn en de halve marathon dineren
Wat ik at tijdens het Run Disney Half Marathon Weekend. Voedseldagboek samenvatting van mijn dieetplan tijdens het reizen naar Half Marathon Run
⚡ door Shareaholic
.