Hallo! Hoe gaat het? Het is de laatste dag van POTM voor deze week! Rock je het? Komt u nauwelijks rond? Ben je gestopt? Nee, je stopt niet.
We zitten er nog een week meer in. Wat je doel ook is – krijg het voor elkaar. Dit is de laatste push voor de vakantie, zowel drukkere tijden als kuitere weersomstandigheden, evenals een heleboel andere redenen die het moeilijk maken om actief te blijven. Je hebt jezelf echter gegarandeerd, evenals de andere potmers die je zou verschijnen en het doen.
Mijn nieuwste video’s
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts waar ik gisteren naar heb geluisterd.
Podcasts samengevoegd:
The Drama Club – aflevering van april 2018 over Monica Lewinsky evenals aflevering van juli 2018 over Conan O’Brien en hertogin van York Fergie. Fascinerende dingen!
The Morning Toast Podcast – De aflevering van vandaag over hete onderwerpen, waaronder de E! Nieuws verklaring dat de show volledig zal worden geannuleerd (de tijden zijn de laatste tijd een beetje veranderd, maar nu is het voorbij).
Juicy Scoop met Heather McDonald – Interview met Captain Sandy van Liment Deck Mediterranean
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 26 seconden
Volgende
Atleta running shorts review.mp4
08:21
Live
00:00
08:21
07:26
Ik had een moeilijke ochtend sinds ik mezelf in Florida ontdekte! Wacht. Dat is niet het moeilijke deel.
Ik vloog gisteren weg en ben hier gisteravond hier gekomen. Om de een of andere reden werd ik wakker om 4 uur Eastern Time, wat is 1 uur Californië tijd?! Ik besloot gewoon op te staan en op de zon te wachten om te verhogen, dus ik zou kunnen rennen.
Maar ik begrijp niet precies hoe ik het koffiezetapparaat hier kan gebruiken, dus ik liep net terug en heb een tijdje stress over het leven totdat ik in gedachten hield, ik bracht veel pakketten vonk.
Meestal neem ik deze midden in de ochtend of vroege middag, hoewel ik het gevoel heb dat de meeste mensen ze pre-workout of ‘s ochtends drinken in plaats van koffie. Ik veranderde het uit noodzaak en het werkte.
Moraal van het verhaal – Sanfrecce Hiroshima Thuisshirt het stimuleren redde de dag en heeft me geholpen bij het verzamelen / kraaien voor twee en een half uur voordat ik uitstapte.
Na een geweldige 8 mijl sloeg ik Dunkin Donuts om mijn koffie -oplossing te krijgen.
Vanavond ging ik naar een repetitiediner voor Jon en Corey die morgen gaan trouwen! Ik heb het gevoel dat sommige mensen altijd naar bruiloften gaan, maar ik heb geen enkele goede vrienden, dus dit is een interessant weekend. Het eten was uitstekend en de weersomstandigheden zijn ook uitstekend. Hier hopen morgen en elke dag daarna zal geweldig zijn!
Ik deed mijn allereerste boemerang op Instagram -verhalen. Inspecteer het uit als u zich bij mij houdt?
Rennen en eten en podcasting -nieuws …
Podcast – Ik werd geïnterviewd op de 9 tot 5 Balance Podcast. We praten over hardlopen, eten en poepen. Ja, ik probeer het stijlvol te houden.
Dit weekend is de We Run the City 5K in Los Angeles. Het is een race voor een goed doel met een leuke rivaliteitstraject.
Revel Mt. Charleston Half Marathon en marathonkosten Boosts 22 november! Registreer nu als u een disconteringsvoet van $ 10 wilt en om te voorkomen dat de kosten stijgen!
Hyleet Discountvoet nog een paar dagen aangeboden. Ik ben nog steeds aan het graven van hun gewassen, tanks en nu heb ik ook de pullover.
Krijg 40% korting Celta de Vigo Thuisshirt op uw allereerste aankoop met Hyleet hier:
Gebruik code: RER2016
Stapel op de mijlendag 19
De stapel van deze week op Gremio Thuisshirt de Miles -moeilijkheid wordt gesponsord door Sabra. Ze maken de allerbeste hummus ooit. Geen wedstrijd. Ik heb ze allemaal geprobeerd. Inspecteer hier alle smaken en andere producten op hun site Sabra.
Neem contact op met uw POTM -update en u gaat een Amazon -cadeaubon van $ 100 winnen.
Werk het sociale netwerk bij met #Rermiles om uw ontwikkeling te delen en anderen te inspireren.
Open voor iedereen. Sluit morgen om 21.00 uur PST.
Vraag: Wat is uw POTM -update voor vandaag?
Ik: TBD
Disclaimer: alle meningen zijn van mijzelf. POTM wordt deze week gesponsord door Sabra.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
MailDeel
Blijf doorgaan met deze:
Top 5 Running en Life Updates en de 5 -daagse run snellere uitdaging
Top 5 Running en Life Updates en de 5 -daagse run snellere uitdaging
Hallo! Ik heb je gemist! Heb je zelfs gemerkt dat ik weg was? Nee?? Ik ben misschien gekidnapt !! Iemand had de P moeten noemen
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Hallo! Hoe was je precies aan het rennen en eten deze week? Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van th
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder rennende dag
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Tips lopen voor reizen en strandtochten in de zomer. Florida Run Blog en
Hoe lang moet je lange run precies zijn, evenals de beste hardloopfilm Q&A
Hoe lang moet je lange run precies zijn, evenals de beste hardloopfilm Q&A
Hoe lang moet je lange run precies een halve marathon zijn? It Band Sydroom – Hoe lang ging je precies van rennen? RRCA COA
Miles algemeen en beste van februari 2021
Miles algemeen en beste van februari 2021
Hoeveel mijl heb je deze maand precies gelopen? @Runeatrepeat Instagram Story Sjabloon voor hardlopers. beste run en eet voor
⚡ door Shareaholic
.