Hallo! Hoe gaat het precies? Ga je moeilijk voor NYE of houd je het chill? Ik kan niet kiezen wat ik moet doen. Voordat ik begin te geloven over de resoluties van mijn nieuwe jaar en doelen voor volgend jaar, wil ik de allerbeste en slechtste berichten / runs / eten / eten / stopt werken / recepten / PR / Travels / Fun / Tears evenals nog veel meer en nog veel meer Vanaf 2016. Toen ik deze publicatie begon samen te stellen, geloofde ik niet echt dat ik dit jaar veel heb gedaan. Ik veronderstel dat het waarom het geweldig is om te stoppen en te geloven over wat we hebben bereikt. Het blijkt dat ik veel had dat ik zo goed wilde benadrukken en delen. Het is lang … Ik hoop dat je zowel een snack als een drankje hebt!
Dit jaar liep ik in San Jose, Napa, Israël, Florida, besproken op Oprah.com, sprak over een panel over Instagram bij ShiftCon in New Orleans en bleef groeien tot een uitstekende gemeenschap, bron, blog en zo goed bedrijf. Daar ben ik blij mee.
Mijn nieuwste video’s
Leren van een slechte run
Slechte runs komen voor – hier is precies hoe ik er voorbij ben verhuisd en ontdekt van mijn volgende run. Suggestie om u te helpen een veel betere hardloper te worden door een neutrale toeschouwer van uw trainingen te zijn.
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 48 seconden
Volgende
Golden Retriever neemt zijn pillen niet!
02:19
Live
00:00
08:21
03:48
Ik had ook enkele momenten Uruguayaans Voetbalelftal Thuisshirt waar ik niet noodzakelijk blij mee ben, maar wil nog steeds opmerken voor de herinneringen …
Ik dronk voor het eerst een hele fles rode wijn.
Ik plaste op mijn kat.
Ik werd aangevallen door een kikker!
Ik deelde mijn worstelingen met het leven, zoals zowel de gezondheid:
Lopen met hypothyreoïdie
HPV betekent niet hongerig persoonsvirus
Ik heb een hele week gedaan op Runner Security en hoop Paris Saint-Germain Thuisshirt dat het je helpt je veiliger te houden.
Ik heb een aantal smakelijke recepten geproduceerd:
Gebakken geitenkaasballen
Fondue thuis
Eenvoudig recept voor zwarte bonenburger
Ik liep halve marathons en volledige marathons en een 10k met mijn moeder!
Hier zijn al mijn race -recaps en resultaten van dit jaar:
Zuid -Californië halve marathon
Surf City Half Marathon Recap
LA Marathon Samenvatting
Phoenix Marathon Samenvatting
Run Disney Tinkerbell 10k race samenvatting
Tinkerbell Half Marathon Samenvatting
Laguna Hills Half Marathon Samenvatting
Suncadia halve marathon samenvatting
Long Beach Marathon Resultaten
Rock n Roll Los Angeles Halve Marathon
Revel Canyon City Half Marathon PR-resultaten <- Ik heb daar ook een verrassing PR! Ik heb veel hardlooptips, technieken en advies gedeeld. Ik hou van je zorgen over alle dingen die hardlopen, racen en trainen, dus houd ze alsjeblieft aan. Running tips: Beste begeleiding als u angstig of bang bent om te rennen Vlog - precies hoe je na de vrije tijd weer aan het rennen kunt gaan 5 suggesties om je te laten rennen Het beste dat ooit is gebeurd sinds van deze kleine lopende blog Toen ik begon te geloven in deze round -up publiceren, begreep ik meteen wat mijn beste moment van het jaar was. Eigenlijk is het niet alleen het allerbeste dat ik dit jaar heb gedaan, maar ik geloof dat het misschien mijn favoriete kans is om uit de run te vinden Eat herhaling ooit. Ten eerste ben ik super dankbaar dat RER op een plek is die me op zo'n perslijst zou brengen. (Er waren auteurs, schrijvers, journalisten en hardlopers van over de hele wereld die de race bedekten en reizen.) Het beste wat ik dit jaar deed, was naar Israël gaan en de Jeruzalem Marathon runnen. Het was de meest verbazingwekkende, speciale, intimiderende, emotionele en krachtige reis die ik ooit heb gemaakt. Ghanees Voetbalelftal Thuisshirt Echt zo goed gaan en zien en de locaties aanraken die Jezus liep, was anders dan iets anders dat ik ooit heb gedaan.
Waarom ik Jeruzalem bezorgde
Mijn allereerste falafel en katachtige in Jeruzalem
Wat ik at in Jeruzalem
Lopers zonder grenzen
Jeruzalem Marathon samenvatting
Drijvend in de Dode Zee
De race was extreem heuvelachtig en uitdagend. Alleen reizen naar een regio waar ik op een persreis niet echt iets over begreep, was een beetje eng. Ik voelde me niet erg voorbereid om met zo’n moeilijke marathon om te gaan, maar ik wilde echt de volle runnen als ik de methode naar Israël ging en ik wilde die reis maken, die race en de hele ervaring Laatste zo lang mogelijk als gewoon elke minuut weken. Ik ben zo dankbaar dat ik dat moet doen en dat het zeker de meest opmerkelijke kans is die mijn methode is geworden dankzij dit Lil ol ’Running -blog dat ik begon met diëten en mijn allereerste marathon uit te voeren.
Ik heb nooit geloofd dat het in het bedrijf zou zijn gegroeid dat het vandaag is. Ik erken dat ik extreem veel geluk heb om een blog te kunnen samenstellen en mijn leven, hardlopen, eten en willekeur met je elke dag te delen. Elke dag waardeer ik je voor het lezen en meegaan. Wanneer ik een e -mail, bericht of commentaar krijg van een bezoeker, ben ik blij om te helpen waar ik kan. Wanneer ik door een bedrijf wordt gecontacteerd met een nieuwe sponsorkans, ben ik dankbaar.
Dank je voorr lezen dit jaar! Ik hoop dat je ook volgend jaar voldoet! Ik heb een echt interessante run -moeilijkheid om in januari te komen, waardoor je op het goede spoor bent om een snellere, sterkere, veel betere hardloper te worden in 21 dagen. tevreden rennen!
Vraag: Wat is het allerbeste dat je dit jaar hebt gedaan of gezien of gehoord of gemaakt?
Stuur me het werkboek
16 SAVE
Delen is zorgzaam!
16
Pin
Deel
Tweeten
Deel
Deel